“सूर्य नमस्कार” का शाब्दिक अर्थ सूर्य को अर्पण या नमस्कार करना होता है। सूर्य नमस्कार १२ शक्तिशाली योग आसनों का एक संगम हैं। सूर्य नमस्कार…

पंचकर्म आयुर्वेद का एक प्रमुख शरीर को शुद्ध करने वाला उपचार माना गया हैं। पंचकर्म का अर्थ हैं पाँच विभिन्न चिकित्साओं का संमिश्रण है। पंचकर्म…

हमारे जीवन का मुख्य इस्त्रोत है "पानी" और ये तो आप सभी जानते हैं की हमारा शरीर 70% पानी पर निर्भर करता हैं। हमारे शरीर…

भारत में मनाये जाने वाले अधिकतम महत्वपूर्ण त्यौहार कार्तिक पक्ष में आते है।कार्तिक महीने की शुक्ल पक्ष एकादशी को देवउठनी एकादशी मनाई जाती है। माना…

भारत में मनाये जाने वाले अधिकतम महत्वपूर्ण त्यौहार कार्तिक कृष्ण पक्ष मात्र में आते है। जैसे करवा चौथ, दिवाली, दशहरा, अहोई अष्टमी,  इत्यादि। अहोई अष्टमी…